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艾草泡脚有些什么功效呢?

发布日期:2019-02-20 16:42 出处:未知 作者:花语小编 阅读:
艾草是我国的传统中药材,同时也是一种食材,在人们日常生活中,人们会用艾草来泡脚,艾草用来泡脚对人的身体是有很多好处的,那么具体用艾草泡脚有哪些功效呢?
 
泡脚有什么功效呢?
 
1、去虚火和寒火
 
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
 
2、可以驱寒
 
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。
 
3、除脚气、脚癣
 
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
经常泡脚有些什么作用呢?
 
1.祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用
 
实验告诉我们,艾叶具有很强的祛寒作用,使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了,体内的寒气自然而然就会消失了。
 
现代人由于缺少运动,所以普遍都有寒气、湿气过重的情况,艾叶则能够很好的治疗这种情况。此外,如果有条件的话,大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显哦。
 
2.去虚火和寒火
 
口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况都是夏天常见的症状,我们一般情况称之为“上火”,其实这些情况都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,用药液泡脚,全身出微汗即可。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
 
3.治疗感冒
 
在感冒期间用艾叶来泡脚到人体发汗,然后再配合一些其他的食物比如说喝一些生姜水或者是感冒药,都是有利于人体感冒康复的。人们如果感冒有咳嗽的情况,可以在喝的热水当中加入几瓣大蒜多喝几次让人体发热,是会对咳嗽等感冒症状有所缓解。所以,艾叶泡脚有利于感冒的恢复。
 
4.缓解抽筋
 
艾叶泡脚,具有促进血液循环,缓解肌肉痉挛的作用。如果在泡完脚后,能坚持按摩效果更佳。具体做法:位于双脚底内侧,脚大拇趾往下延伸与脚掌关节相接处上方,用手触摸有一颗粒的东西,定点按摩可缓解抽筋。
 
5.除脚气、脚癣
 
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
 
艾草泡脚还有那些好处呢?
 
①祛寒除湿
 
泡脚是很健康的养生方式,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。
 
②抑菌
 
研究表明,艾草油对于白色葡萄球菌、甲链球菌有一定抑制作用,艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
 
③去虚火和寒火
 
如果身体中体内虚火旺盛或者寒火旺盛的话,人们就常会表现为口腔溃疡、口腔炎、咽喉肿痛的情况,用艾草泡脚可以去除体内的虚火和寒火,从而治疗口腔溃疡、口腔炎、咽喉肿痛等情况。
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